姿勢の悪さは遺伝や生まれつきのものではなく、ほとんどが“長年の習慣”によってなるものです。

歩き方や立ち方のクセで一定の筋肉が硬化してしまったり、逆に使われずに筋力が弱くなってしまったりします。そうすると次第に筋力のバランスが崩れて、悪い姿勢が習慣化してしまうのです。

当たり前と思っている行動の一つ一つが姿勢の悪さを引き起こす可能性を持っています。

整体サロンみやびではどんな些細なことでも気軽にご相談いただけます。

ぜひ一度足を運んでみてください。

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